Sinh tố vani, mật ong và sữa chua

Sinh tố tốc độ này là hoàn hảo cho khi bạn đang di chuyển

Phục vụ: 1

Thời gian chuẩn bị: 5 phút

Thành phần

100ml sữa tách kem

150g sữa chua tự nhiên ít béo

25g bột cám

1/4 muỗng cà phê tinh chất vani

1 muỗng canh mật ong cộng thêm để phục vụ

phương pháp

1. Đặt tất cả các thành phần trong máy xay hoặc bộ xử lý thực phẩm và trộn cho đến khi mịn.

2. Đổ vào ly và mưa phùn trên một ít mật ong để phục vụ (tùy chọn).